Современные технологии грозят ожирением нации

Причина лишнего веса может крыться в интернете.

К такому выводу пришли современные учёные, проводившие исследование. Оказывается, в период подросткового времени девушки очень часто набирают в весе, сказать, что виноваты только гормоны нельзя, но чаще всего причина оставалась за кадром реальных событий. Учёным ничего не оставалось, кроме того, что бы провести исследование на девушках-подростках, и принять решение по мерам снижения веса.

Больше пяти тысяч девушек приняли участие в исследовании. Им задавался вопрос, очень важный при исследовании причин лишнего веса - образ жизни. Именно он стал главным фактором исследователей. Девушек спрашивали какой они вели образ жизни в течение года до прибавки в весе. Оказывается, самым главным критерием стали алкоголь, нехватка сна и интернет. Время использования интернета составлялось лишь из свободного времени, исключая школу и работу. Сравнивались показатели роста и веса в начале года и в конце.

Учёные пришли к достаточно закономерному и изученному явлению. Всем давно известно, что нехватка сна приводит к лишнему весу за счёт того, что ночью организм не спит, но при этом требует дополнительное количество энергии. Девушка начинает поедать пончики и прочие продукты, а потом ложится спать. Такой режим дня точно приведёт к нескольким лишним килограммам. Но причина не только в этом.

Алкоголь сам по себе калорийный продукт, поэтому ни одна диета не допускает большого количества спиртного.

Но вот интернет, а вернее путешествия по паутине почему привели к лишним килограммам объяснить не удалось. Цена вопроса всего два килограмма, именно на столько поправились больше те девушки, которые пускались во все тяжкие.

Конечно каждый человек сам выбирает для себя режим и ритм жизни, но лишние килограммы он точно не выбирал.

Так же была замечена взаимосвязь между употреблением кофейных напитков и лишними килограммами. Это исследование проводилось ещё до того, как стали популярны калорийные кофейные напитки, так что девушки потребляли обычный кофе и поправились.

Именно все эти факторы способствовали прибавке в весе. И девушки, которые будут продолжать подобный образ жизни, вряд ли смогут стать обладательницами привлекательных форм. Конечно, эталоны красоты у всех отличаются, но вот эталоны здоровья для всех одни. И если не о красоте, то о здоровье позаботиться необходимо. Больше спите, меньше интернета и алкоголя и будет вам красота и молодость тела.

Используемые теги: диеты,личный опыт